Cultiver le Silence Intérieur
MAUNA
Centre de pratique de la méditation et du yoga - Antibes
Centre inauguré et consacré le 25 août 2016 par le Vénérable Tulku Thupten Tendar Rinpoche.
Le centre Mauna est dédié à la mémoire d'Ange FAZARI et à sa famille avec mon profond respect pour leur soutien.
À propos / About
Mauna (silence intérieur en Sanskrit) est un centre de pratique laïc où vous pouvez venir pratiquer/étudier différentes approches de la méditation, du yoga ou encore d'autres techniques permettant de développer le calme, la confiance et la quiétude en vous.
Que vous désiriez pratiquer/étudier ou venir y enseigner, le centre Mauna est à votre disposition
Mauna (inner silence in Sanskrit) is a lay practice center where one can come and practice or study different approaches to meditation, yoga or other techniques to develop peace, confidence and tranquility within.
Whether you want to practice / study or teach, Mauna is YOUR place
Mauna c'est aussi des cours de musique basés sur la percussion mais... tellement plus. N'hésitez pas à contacter Sebastien au 0613882479... I also speak English
Sëhb (meditation teacher) and Venerable Tulku Thupten Tendar Rinpoche.
Rinpoche nous a fait l'honneur d'inaugurer le centre selon une méthode poétique tibétaine ancestrale.
Cours/Courses
Pour vous inscrire à un cours, merci de contacter le professeur concerné directement.
To book a course, please contact the desired teacher directly.
Voici la listes des différents intervenants du centre avec une description de ce qu'ils partagent ainsi que les horaires des cours, les tarifs et contacts.
Méditation du silence - Yoga et respiration - méditation Ajna Light
Mon nom est Sébastien. Je suis responsable du Centre Mauna et j'y propose différentes choses qui me nourrissent profondément depuis bien longtemps :
La méditation : Simple... une détente profonde, une présence, un silence... un moi plus grand.
Le Yoga : Des postures consciemment sélectionnées et un travail unique dans leur rapport au souffle.
Ajna Light : Un voyage au travers de votre glande pinéale. Des textures, des mouvements, des couleurs... un voyage intérieur comme nul autre possible.
Le Lundi RDV possible toute la journée.
Le mardi à partir de 19h (possibilité de RDV)
Pour les groupes, n'hésitez pas à me contacter..
Yoga et méditation 20€
Ajna Light 50€.
Contact
06 13 88 24 79
maunameditation@gmail.com
Sivananda Yoga et Yoga pour enfants
Carine
Professeur de Hatha Yoga, j’ai reçu un enseignement Sivananda. Lors des séances, nous
pratiquons des Pranayamas (exercices de respiration), des Asanas (postures) et le cours
se termine sur une relaxation du corps et du mental. Cette pratique vous apporte
souplesse, vitalité, équilibre physique et psychique. Elle agit sur plusieurs systèmes
corporels. Une pratique régulière et consciente vous apporte de nombreux bienfaits.
Le cours a lieu :
Le jeudi de 19h à 20h15
15€ la séance
120€ les 10
Carine: carine.artyoga@gmail.com
06 26 82 05 11
Le centre Mauna est à votre disposition à la location pour vos cours, vos ateliers et conférences... N'hésitez pas à prendre contact au 06 13 88 24 79 (Sebastien)
50€ la demi-journée et 75€ la journée pleine mais aussi au créneau... bref, exposez-moi votre projet.
Ateliers Chamaniques et/ou transmission Munay-KI
Karine TaoHarmonie
Transmission des Munay-Ki (réunion d'information le 16 septembre 2022 à 19:30)
Contact : Karine , tao.harmonie06@gmail.com, 06 14 63 36 43
Lieu : Mauna Practice Center (740 première avenue- bât A) – 06600 Antibes
Munay-Ki
Le Munay-ki est une série de 9 rites initiatiques d’origine Inca, transmis d’un être humain à un autre. Le secret de ces transmissions énergétiques a été préservé par les Laika (hommes et femmes médecine de descendance Inca) dans les Andes du Pérou pour ce temps de grands changements et de grandes opportunités.
Il nous invite à une spiritualité de la Terre et nous propose de vivre en relation sacrée avec la Vie en nous connectant avec des Etres de Lumière, gardiens d’une sagesse universelle.
Le Munay-ki facilite la guérison en nous assistant dans l’élévation de notre conscience personnelle et collective.
Il active un alignement (Ame, Cœur, Esprit) qui rétablit l’harmonie intérieure permettant de co-créer notre plus haute destinée et la nouvelle Terre.
En choisissant de recevoir les rites du Munay-ki, vous acceptez de devenir un « Gardien de la Terre » et pénétrez dans un univers sacré, orchestré pour stimuler la réception des transmissions énergétiques. Vous devenez un pont bien ancré avec la Terre, entre le monde physique et spirituel.
Atelier de BIODANZA ®
Avec Sylvie Merle, facilitatrice en cours de supervisions, école Rolando Méditerranée et Caroline Martelly, facilitatrice titulaire.
La Biodanza® s’adresse à tous. Aucune capacité particulière n’est requise.
Il n’est pas nécessaire de savoir danser. Séance d’exercices – danses simples non chorégraphiés, intégrant la motricité, les sensations, les émotions de l’instant dans laquelle chacun est invité à s’exprimer pleinement au-delà des mots, à laisser émerger son mouvement, porté par différentes musiques dans la joie et la légèreté du
moment présent.
On n’est obligé de rien, sans jugement. C’est une expérience à vivre, à se laisser porter, à partager pour mettre notre corps en mouvement, en joie, pour se sentir vivant et plus enthousiaste en lien avec les autres au cœur de notre danse.
Renseignements et inscriptions : Sylvie Merle 06 50 56 48 11
Caroline Martelly 06 71 62 52 63
Le lundi soir à 19h pour commencer à 19h30 jusqu’à 21h (+/-)
Séance découverte gratuite - 15€/séance – Abonnement : 60€ pour 5 séances (valable 2 mois).
YOGA Doux et « Thérapeutique »
Leila
Je m'appelle Leïla. Je suis Professeure de Yoga (formée dans différents styles de yoga) et Coach Sportive DE orientée Mieux-Etre / Sport Santé.
Je vous propose un cours de Yoga doux (mélange de styles) afin de dénouer les tensions qui pourraient exister dans votre corps et relaxer le mental.
La plupart des postures se déroulent au sol en position assise ou allongée.
Cette séance permet de se détendre, de créer des espaces, de relacher le corps physique et le mental, d'apporter de l'oxygène dans toutes les cellules, de nourrir et de régénérer les tissus en profondeur.
Les effets sont immédiats dès la première séance et vous entrerez en méditation sans vous en rendre compte.
Ce Yoga agit (par exemple) sur le mal de dos, la sciatique, l'arthrose, l'insomnie, la fatigue, l'anxiété, ...
C'est une très bonne pratique pour les personnes stressées, raides, les personnes âgées et les sportifs (très bon complément à vos pratiques sportives).
Le cours a lieu le :
Mercredi de 18h45 à 20h
10 € le cours d'essai
15 € la séance
48 € la carte de 4 cours (valable 3 mois)
143 € la formule au trimestre (13 cours) avec un démarrage quand vous voulez.
Informations et réservations :
Leïla :
06 08 06 79 51
